Biti u braku nije jednostavno. Odnos bračnih partnera zahtjeva kontinuiran rad, razumijevanje i unaprijeđenje komunikacije a u cilju lakšeg prevazilaženja životnih izazova. Nažalost, veliki broj parova u današnjem društvu završi razvodom. Neki od najčešćih razloga za razvod su:
Vanbračna afera prevara jednog od partnera je ključni razlog za razvod. Ipak, kada i dođe do prevare razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na prevaru uključuju poteškoće koje je par u braku već neko vrijeme imao. Prevara se ne dešava preko noći i partneri su često i prije imali distanciran i negativan odnos.
Novac, je jedan od najčešćih razloga za razvod. Ukoliko bračni par ima poteškoće sa novcem bilo u vidu akumuliranih dugova ili pretjerane trošnje, svađe potaknute pitanjem novca postaju učestale i bračni odnos postaje odnos iz koga želite izaći.
Nedostatak komunikacije Već znamo da ukoliko možemo o problemima razgovarati sa umanjenim emocijama imamo i veću šansu da određeni problem produktivno riješimo. Nedostatak komunikacije ili negativna komunikacija može vrlo brzo umanjiti osjećanja privrženosti i ljubavi prema bračnom partneru. Jednom kada bračni partneri prestanu komunicirati napetost i netrpeljivost se uvećava u odnosu koju prati izražen nedostatak suosjećanja i razumijevanja partnera, što vodi i do razvoda.
Prerani brak Mnogi parovi stupaju u brak prebrzo i prerano. Ukoliko iz inicijalne faze zaljubljenosti koja je praćena intenzivnim hormonalnim reakcijama i promjenama na emotivnom nivou svake osobe, parovi odluče stupiti u bračni odnos, nerijetko se desi da se razočaraju u partnera. Ovo se dešava jer tokom faze zaljubljenosti imamo nerealna očekivanja od partnera i ideliziramo osobu u koju smo se zaljubili. Svi imamo i dobre i manje dobre strane u našoj ličnosti i bitno je da smo ih jednako svjesni prije stupanja u brak.
Dosada u spavaćoj sobi Jedan od važnih razloga za prekid bračnog odnosa je i nedostatak seksualnih odnosa. Na početku bračne veze kod skoro svih brakova seksualna energija je vrlo prisutna. Kao vrijeme prolazi može doći do opadanja energije ili potpunog odsustva. Dosada u spavaćoj sobi je također i glavni razlog za započinjanje vanbračne afere.
Ovisnosti i nasilje Alkohol, kockanje, korištenje droge i ostala negativna ponašanja, dovode do prekida bračnog odnosa. Ovisnosti donose mnoge emotivne i finansijske probleme u odnosu i često su povezani sa fizičkim nasiljem. Nasilje može biti fizičko, emotivno ili psihološko i daje vrlo jasnu osnovu za razvod. Fizičko zlostavljanje uključuje nasilje i zastrašivanje kao i nanošenje fizičkih povreda. Psihološko nasilje ne mora biti očigledno da bi bilo štetno. Ono se sastoji od uvreda, poniženja, zastrašivanja i negativnih stavova.
U slučaju fizičkog nasilja brak nema potenicijala da se razvija i nosi sa životnim izazovima dok nasilnik ne preuzme odgovornost i ne potraži liječenje. U slučaju nasilja u braku institucije, pojedinci i prijatelji imaju obavezu i dužnost da nasilje u porodici prijave nadležnim insititucijama i zaštite osobu nad kojim se nasilje sprovodi.
Brak uključuje savez dvije osobe koje žele da dijele svoju intimu i život. U različitim godinama svoga života razičito doživljavamo romantičnu ljubav i život sa drugom osobom. Naša se očekivanja od veze razlikuju.
Rizik za razvod je sigurno izraženiji kod mlađih parova . Dijelom zbog činjenice sa sami imaju manje iskustva u sočavanju sa životnim izazovima te i manji repertoar vještina potrebnih za efikasno rješavanje problema. Mlađi parovi češće teže i idealiziranju partnera i donose neralna očekivanja u odnos. Mnogi parovi se razvode i zbog osnovnih razlika koje nose iz svojih porodica. Ove razlike mogu biti kulturne, porodične ili ekonomske. Upravo jer se neki parovi prerano vjenčaju nemaju prilike razgavorati o ovim temama ili postati svjesni da i naše vrijednosti utiču na kvalitet veze. Univerzitet u Utahu je 2015 sproveo istraživanje o najoptimalnijem dobu za brak. Glavni istraživač Nicholas Wolfinger je otkrio da je šansa za razvod najniža kod parova koji stupaju u bračni odnos između 28 i 32 godine života.
Osobe ostaju u braku iz različitih razloga kao što i ulaze u brak. Razlozi koji dovode do razvoda osoba koje su starije i koji su već dugi niz godina u braku ( obično preko 15godina braka) su manje dramatični. U mnogim brakovima partneri se udaljavaju jedno od drugog dugi niz godina i na kraju brak umre. Takoder, tokom očekivane krize “srednjih godina” interesi i zanimanja partnera o tome na koji način žele živjeti svoj život se mogu drastično razlikovati. Ukoliko su djeca koju je par imao napustila dom, žene osjećaju da imaju mogućnost revidirati svoj odnos. Ovo je posebno izraženo kod žena koje su finansijski neovisne, i ukoliko oba partnera nisu spremna za promjenu brak završava razvodom.
Ipak, intimne veze su vrijedne truda i emotivnog investiranja koje ulažemo u njih. Brak može biti nepresušan izvor stabilnosti, samopouzdanja, sreće i ličnog osjećaja blagostanja za nas. Da bi unaprijedili kvalitet braka možete pokušati sa nekim od presloženih rješenja za čuvanje vašeg braka, jedno što možete izgubiti je malo vašeg vremna a dobijate puno više.
1. Stalno upoznajte svoga bračnog partnera
Budite znatiželjni o onome što vaš bračni partner voli ili ne i o njegovim ili njenim interesima. Ljudi prolaze kroz promjene i izloženi su stalnom rastu. Razgovarajte o zajedničkoj budućnosti i o vama kao paru.
2. Odvojite vrijeme za romansu
U braku je vaša uloga i dalje ljubavnika. Njegujte svoj intimni život emotivno i fizički. Izađite iz svakodnevne rutine razgovora o poslu, djeci i obavezama. Otiđite na kratko putovanje samo vas dvoje. I govorite jedno drugom što češće: “Volim te”.
3. Uključite bračnog partnera u svoj život
Kada otkrijete nešto što vas interesuje podjelite sa bračnom partnerom. Objasnite zašto vam je to važno. Važno je da podjelite neke od svojih interesa sa osobom s kojim živite.
